“当压力来敲门——做好压力管理，关注情绪健康”三八妇女节心理团辅活动

发布人：党政办公室 发布日期：2024-03-11
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       为了关爱广大女性职工心理健康，帮助女同胞树立健康生活、健康工作的理念，在第114个三八国际妇女节到来之际，中山三院肇庆医院在报告厅开展“当压力来敲门--做好压力管理，关注情绪健康”心理健康团辅活动。副院长张成喜、护理部主任胡细玲、中山三院本部精神（心理）科护长陈敏华出席活动。

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         张成喜副院长在开场致辞中感谢全院女职工为医院建设和发展做出的突出贡献，并致以美好的节日祝福。同时，他鼓励大家在今后的工作中继续发挥好“半边天”的作用，提升自我调适能力，以更加饱满的精神状态投入到工作和生活中，展现出新时代女性的风采。

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       精神（心理）科主管护师曲峰蕾以压力为切入点，以“自我关爱”为主题，从压力的定义、感知、应对等方面进行了深入浅出地讲解。通过形式丰富、生动活泼的现场互动，引导职工觉察压力、肯定自我，做情绪的“管理者”。

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       陈敏华护长向大家分享了缓解压力的“小妙招”，引导女职工正视压力，自我关爱，愉快工作，幸福生活。现场充满欢声笑语，大家在游戏中互动，在讲解中学习，享受了一次深入的“心理按摩”。

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       活动最后，护理部主任胡细玲对两位老师的分享表示由衷地感谢，并对广大女同胞致以温馨的节日问候，希望大家在工作和生活中学会“与压力共舞”，自我调适，有效释压，滋养关爱自己。

       此次心理健康团辅活动，让女性职工们学会了科学的心理调节方法，将以更好的状态面对工作和生活，提高医疗服务质量，融洽医患关系，为助力医院高质量发展展现巾帼风采。